Veränderung & Verlust
Zweifel an der Gemeinschaft oder der Entschluss, sie zu verlassen, verändern das Leben. Viele verlieren ihr vertrautes Umfeld, Freunde oder Familie. Gefühle von Einsamkeit, Angst oder Orientierungslosigkeit kommen häufig vor. Auch der Aufbau neuer Freundschaften kann schwerfallen. Muster aus der Zeit in der Gemeinschaft wirken oft noch lange nach.
Bei akuten psychischen Belastungen stehen professionelle Hilfsangebote zur Verfügung: Telefonseelsorge (24/7 kostenlos, Tel. 0800 / 111 0 111), NAKOS (bundesweite Selbsthilfegruppen-Datenbank).